LITTLE SAIGON TV TẶNG DVD MIỄN PHÍ
Nhân dịp chào đón Xuân Canh Dần 2010, Đài Truyền Hình Little Saigon TV sẽ tặng MIỄN PHÍ DVD Quý khán, thính giả muốn có DVD Xuân làm kỷ niệm, và làm quà tặng cho người thân, xin liên lạc về đài Truyền Hình LSTV từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều, ( ngày thứ hai đến thứ sáu ) để biết thêm chi tiết. Portland – Oregon: Không ít những người dân Portland sẽ rất ngỡ ngàng khi nhìn thấy con đường 39th Avenue đã không còn nữa. Thay vào đó, con đường này đã được thay bằng một tên mới, đó là Cesar E. Chavez Blvd kể từ hôm thứ sáu ngày 29-1-2010 vừa qua.
Hồi năm ngoái, hội đồng thành phố Portland đã bỏ phiếu đề nghị thay đổi tên đường 39th Avenue sang Cesa E. Chavez Blvd; để tưởng nhớ đến một nhà lãnh đạo quá cố trong bộ lao động là ông Cesa E. Chavez. Quyết định thay đổi con đường thân quen 39th Avenue đã khiến nhiều người dân Portland không mấy hài lòng, đặc biệt là những người sống và làm việc trên con đường này. Trên thực tế, một cuộc trưng cầu dân ý của thành phố cho thấy những cư dân sống trên con đường này đã bỏ phiếu không tán thành quyết định thay đổi tên đường với tỉ số là 694-91. Trà My - Theo katu
Gresham – Oregon: Một bé trai chỉ mới 2 tuổi thôi, đã được mẹ của em và những người thân trong gia đình tặng cho danh hiệu “anh hùng” sau khi em đã giúp mẹ của mình trong một trường hợp khẩn cấp. Sự việc xảy ra khi người mẹ của cháu trai 2 tuổi này là cô Kimyetta Moses đang hút bụi ở nhà, thì cái máy hút bụi tông vào một cái kiếng lớn treo trên tường. Tấm kiếng bị vỡ, và một mãnh kiếng vỡ lớn đã rơi trúng vào chân bên phải của cô Kim.
Nhìn thấy mẹ bị chảy máu, cháu trai Nehamiah, chỉ mới vừa tròn hai tuổi hồi tháng 9 vừa qua, vội vàng “ra tay” giúp mẹ. Em đi kéo một cái ghế kê ngay ở cửa để tìm cách mở cửa chạy ra ngoài. Chiếc ghế bị ngã. Nhưng em không nãn chí, mà đã dùng hết sức đỡ cái ghế lên rồi đẩy sát vào cửa, rồi leo lên và mở cửa chạy ra ngoài. Theo lời kể lại của cô Kim, thì bé trai Nehamiah đã chạy ra bên ngoài và kêu lên “Mommy ! Mommy ! Mommy ! “ Cuối cùng thì cô Kim cũng đã cố gắng gọi được 9-1-1. Tuy nhiên với sự kêu cứu của đứa con trai 2 tuổi, những người hàng xóm đã nghe thấy và cũng đã chạy đến kịp thời để giúp đỡ mẹ của em. Người mẹ cho biết, hành động của đứa con trai hai tuổi khiến cô thật sự bất ngờ và xúc động. Cô chưa bao giờ dạy con trai những điều đó cả. Không hiểu em biết được điều đó là từ đâu. Cô Kim đã mất khá nhiều máu. Tuy nhiên với sự giúp đỡ của những người hàng xóm, cô cũng đã cầm máu lại được trước khi các chuyên viên cấp cứu đến nơi. Bà ngoại của cháu Nehamiah cảm thấy rất tự hào về cháu trai của mình . Bà nói “Cháu ngoại của bà quả là một anh hùng.” Cô Kim đã phải nằm viện một đêm để chữa trị vết thương. Cô là bà mẹ độc thân, hiện đang đi làm. Nhưng công ty cô làm không có bảo hiểm y tế cho cô. Nếu quý vị có lòng muốn giúp cô Kim trong việc chi trả các hóa đơn bệnh viện, xin vui lòng liên lạc mẹ của cô Kim là bà Angela qua trang Facebook của bà ta. Trà My - Theo koin ---------+++++--------- KHÔNG DÙNG TAY CẦM ĐIỆN THOẠI NÓI CHUYỆN TRONG LÚC LÁI XE CHƯA HẲN ĐÃ AN TOÀN HƠN Một nghiên cứu mới nhất cho thấy con số tai nạn xe hơi vẫn không giảm xuống sau khi luật cấm dùng tay cầm điện thoại nói chuyện trong lúc lái xe được ban hành. Nghiên cứu này được thực hiện bởi The Highway Loss Data Institute, cho thấy rằng không hề có sự giảm đi về tỉ lệ tai nạn giao thông ở các tiểu bang có lệnh cấm việc dùng tay cầm điện thoại di động nói chuyện trong lúc lái xe.
Nghiên cứu này cũng cho thấy không hề có sự khác biệt nào trong các tai nạn xe hơi xảy ra do người lái xe cầm điện thoại hay không cầm điện thoại nói chuyện. Một số tài xế thì tỏ ra ngạc nhiên về nghiên cứu này. Trong khi đó thì một số người lại cho rằng, họ cảm thấy bị chi phối khi có một cuộc đối thoại trên phone ngay cả lúc họ không cầm điện thoại. Tưởng cũng nên nhắc lại, chiếu theo luật của Oregon kể từ ngày 1-1-2010, những tài xế trên 18 tuổi được quyền nói chuyện điện thoại di động trong lúc lái xe với điều kiện không được dùng tay cầm điện thoại. Trong khi đó các tài xế dưới 18 tuổi thì hoàn toàn bị cấm không được nói chuyện điện thoại trong lúc lái xe cho dù có cầm điện thoại trên tay hay không. Trà My -Theo koin
Cư dân tại các bang vùng trung-Đại Tây Dương ở Hoa Kỳ đang chán nản với việc phải cào tuyết sau trận bão kỷ lục vốn đã gây nên tình trạng mất điện cho hàng trăm ngàn người và khiến 2 người thiệt mạng.
Trận bão tuyết đã làm tê liệt thủ đô Washington, D.C của Hoa Kỳ, và trút xuống một lượng tuyết dầy 60cm ở khu vực này. Nhã Ca - Theo VOA ----------+++++--------- 3 năm tù vì đưa người Việt nhập cư trái phép từ Pháp sang Anh Ngày 5/2 bà Christiane Chocat, dân biểu hội đồng thành phố Lumigny Nesles-Ormeaux, vùng Seine-et-Marne, ngoại ô Paris đã bị tư pháp Anh Quốc tuyên án 3 năm tù giam vì đã tham gia vào việc chuyên chở 16 người Việt nhập cư trái phép vào nước này. Con trai bà Chocat là Benjamin, 20 tuổi, bị phạt tù 5 năm với tội danh đưa người nhập cư trái phép để kiếm tiền.
Từ Portsmouth, thông tín viên Adrien Moss tường trình. « Cả hai người đã bị bắt ngày 01/10/2009, tại Portsmouth, lúc nhập cảnh vào Anh từ một chuyến tàu từ Pháp sang. Họ lái một chiếc xe tải nhỏ chở hơn một chục người nhập cư trái phép. Những người này ngồi trong một chiếc thùng gỗ cao khoảng 1,2 mét, chỉ ăn đường và ngậm gừng để lấy sức trong một chuyến hành trình 7 tiếng đồng hồ, từ Paris sang Anh Quốc. Thùng xe được khoan thủng nhiều lỗ để họ có thể thở được. Bà Chocat trực tiếp lái xe. Cảnh sát Anh phát hiện ra có người trốn trong xe khi nhìn thấy hơi nước đọng trên các cửa kính của thành xe. Cả hai mẹ con bà Chocat đã nhận tội trước thẩm phán, do vậy, theo luật pháp của Anh Quốc, thì không cần phải mở phiên xét xử nữa và tòa đã tuyên án ngay lập tức. Bà Chocat bị ba năm tù giam, Benjamin, con trai của bà bị kết án 5 năm tù. Theo tư pháp Anh Quốc, thì bà Chocat đã tỏ ra tận tụy giúp con không đúng chỗ và đúng lúc. Nếu vụ việc trót lọt, Benjamin sẽ nhận được một khoản tiền 24 ngàn Euro khi quay lại Pháp. Theo luật sư McGoldrich, bào chữa cho Benjamin, thì thân chủ của ông đã choáng váng khi nghe tuyên án. Anh ta lo cho ngại cho người cha đang sống tại Pháp và anh ta sẽ kháng án. Benjamin bị trừng phạt do phạm tội nhưng bản án 5 năm tù là quá nặng. Tòa án muốn răn đe những kẻ có ý định đưa người nhập cư trái phép vào Anh Quốc. Đại diện cơ quan phụ trách biên giới Anh-Pháp đã hoan nghênh sự nghiêm minh của bản án này". Nhã Ca - Theo RFI
VÀI ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRONG NGÀY ĐẦU NĂM 2010
1/ Không Được Cầm Điện Thoại Di Động Nói Chuyện Trong Lúc Lái Xe: Kể từ ngày 1-1-2010, trong lúc lái xe các tài xế không được phép cầm điện thoại di động để nói chuyện hoặc gởi tin nhắn. Nếu có nhu cầu nói chuyện điện thoại di động trong lúc lái xe, quý vị cần chuẩn bị sẵn các thiết bị như headphone, bluetooth, hoặc có thể dùng những chiếc điện thoại có sẵn speaker. Điều này có nghĩa là quý vị được phép nói chuyện điện thoại di động trong lúc lái xe, với điều kiện là quý vị không được xử dụng đến bàn tay của mình. 2/ Không Được Vứt Các Đồ Điện Tử Trong Thùng Rác: 3/ Xử Dụng Xe ATV: Kể từ ngày 1-1-2010, những em nào dưới 16 tuổi khi sử dụng các loại xe ATV cần phải đội mũ bảo hiểm ngay cả lúc không phải trên đường chính. Nói một cách đơn giản hơn về đạo luật mới này, nghĩa là trước đây các tài xế 16 tuổi hoặc dưới 16 tuổi, bắt buộc phải được trang bị những dụng cụ an toàn như mũ bảo hiểm trong lúc lái xe trên đường hoặc highway. Nhưng với đạo luật mới ban hành, thì kể từ ngày 1-1-2010, luật này sẽ được áp dụng cho các em ngay cả khi các em xử dụng các loại xe ATV bên ngoài đường chính Trà My - Theo kptv ---------+++++--------- NHỮNG NGƯỜI LÁI XE CẦN ĐỂ Ý LUẬT
Ngày 01.1.2010 – SALEM, OREGON: Từ nay trở đi, nếu quý vị nhìn thấy cảnh sát đang quay đèn bắt một chiếc xe nào đó dừng lại, và đang viết giấy phạt, quý vị cần phải nhớ đến những điều vừa được thêm vào trong luật “Move Over Law”, nếu không, có thể quý vị cũng sẽ bị lãnh một giấy phạt vào thân. Các nhà lập pháp ở Salem vừa cộng thêm một vài chi tiết vào luật hiện hành có tên gọi “Move Over Law”. Đạo luật này được bắt đầu cách đây một vài năm. Tưởng cũng nên nhắc lại, điều luật này yêu cầu các tài xế phải nên sang một lane khác cách xa cảnh sát hoặc những chiếc xe cấp cứu. Những tài xế nào không có thể vào lề đường được , thì ít nhất cũng phải nhường đường “càng nhiều càng tốt” cho các xe cảnh sát cũng như xe cấp cứu, và phải chạy chậm lại với vận tốc khoảng 5 dặm/giờ. Giới chức trách cho biết, rất nhiều người trong số 700 cái chết của cảnh sát trong những tai nạn giao thông trong vòng 10 năm qua là do hậu quả của những người lái xe vô ý vô tứ, nên đã tông vào các cảnh sát vì chạy quá tốc độ. Trung úy Ethan Wilson, phụ tá giám đốc sở cảnh sát tiểu bang Oregon, với những cảnh sát tuần tra trên các highway, đã phát biểu rằng “Cũng khó mà nói rằng với những sửa đổi mới trong luật Move Over Law sẽ giúp làm giảm đi con số tử vong trong tai nạn giao thông. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng, với điều luật mới sẽ giúp những người lái xe nhận ra sự cần thiết phải tấp vào lề, hoặc phải lái chậm lại trong những tình huống trên.” Trà My - Theo kptv
Ngày 24.12.2009 – PORTLAND: Cảnh sát Portland nhắc nhở các tài xế nên để ý nhiều hơn đến những người đi bộ băng qua đường. Có rất nhiều người đi bộ than phiền ở SE Portland khiến các cảnh sát phải giả làm những người đi bộ băng qua đường hôm thứ tư để xem tình hình.
Cảnh sát đã dùng một người đi bộ “cầu mồi” tại góc đường SE 17th Avenue và Marion St. hôm chiều thứ tư, để biết được tình trạng các tài xế không chịu ngừng xe nhường đường cho người đi bộ băng qua đường. Người đi bộ “cầu mồi” là cô Sharon White, là nhân viên của bộ giao thông Portland. Cô Sharon cho biết, cô suýt bị xe tông hai lần trong lần thử nghiệm này. Cô nói, các tài xế hai bên đường cần phải ngừng lại khi người đi bộ có dấu hiệu là họ muốn băng qua đường bằng cách để một chân xuống đường. Và đoạn đường người đi bộ muốn băng qua không nhất thiết phải có vạch kẻ dành cho người đi bộ. Cô White nói tiếp “Mỗi ngã tư đường là một lối băng qua đường hợp pháp dành cho người đi bộ không cần biết có vạch kẻ hay không có vạch kẻ.” Các tài xế không nhường đường đã bị cảnh cáo hoặc bị giấy phạt. Số tiền phạt cho những ai không nhường đường cho người đi bộ là $ 284. Được biết, cảnh sát sẽ xuống đường giả làm những người đi bộ trên toàn thành phố khoảng 1 lần cho mỗi tháng. Vì vậy các tài xế phải cẩn thận để ý nhiều hơn đến những người đi bộ và các cảnh sát. Trà My - Theo koin ---------+++++---------- CENSUS: DÂN SỐ OREGON HIỆN TẠI Ngày 24.12.2009 – PORTLAND: Mặc dầu mức thất nghiệp của tiểu bang Oregon vượt quá 10% vẫn không làm chùn bước mọi người khắp nơi đổ về đây sinh sống.
Thống kê dân số Hoa Kỳ mới nhất cho thấy con số ước đoán về dân số của Oregon hồi ngày 1 tháng 7 là 3,825,657 người, tăng lên 42,666 người so với cùng kỳ vào năm 2008. Những con số thống kê được cung cấp hồi thứ tư tuần này là con số dự đoán sau cùng trước khi cơ quan thống kê dân số chính thức công bố bảng thống kê dân số 2010. Những con số này cũng góp phần quyết định số ghế cho các dân biểu của tiểu bang nằm ở quốc hội Hoa Kỳ. Chiếu theo bảng thống kê dân số mới nhất của Hoa Kỳ, thì 47/50 tiểu bang có thêm dân số ngoại trừ Maine, Michigan, và Rhode Island. Texas là tiểu bang với số lượng dân số phụ trội cao nhất, tăng thêm 478,000 người. Wyoming thì có tỉ lệ dân số phát triển cao nhất trên toàn quốc. Trà My - Theo kptv XEM THÊM CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG TRONG TUẦN ... KHÁN GIẢ TRÚNG GIẢI CỦA QUỐC VIỆT FOODS HUỆ - 6634 LAN - 9744 KHÁN GIẢ TRÚNG GIẢI CỦA WONG'S KING RESTAURANT THẢO - 3911 KHÁN GIẢ TRÚNG GIẢI CỦA 4 SEASONS BEAUTY SUPPLIES TÚY - 4327 KHÁN GIẢ TRÚNG GIẢI CỦA FONG HUONG RESTAURANT TUẤN - 9765 KHÁN GIẢ TRÚNG GIẢI CỦA GOOD WORLD RESTAURANT ĐẠT - 0457 KHÁN GIẢ TRÚNG GIẢI CỦA PORTLAND CLOSEOUT HẰNG - 8136 |
Để cuộc sống thăng hoa
Mỗi sáng thức dậy, uống cà phê, đến chỗ làm, tối lại về nhà. Cuộc sống như cái máy được lập trình sẵn.
 |
Mát xa thường xuyên có thể làm giảm nội tiết tố gây căng thẳng |
Việc chống lại căng thẳng không như một chiến dịch quân sự - chỉ một vài bước đơn giản là bạn có thể đạt tới sức khoẻ toàn diện. Chế độ ăn uống, tập thể dục, môi trường và thái độ sống tích cực, lạc quan đóng vai trò quan trọng đối với mức độ căng thẳng và lo âu mà chúng ta đang chịu đựng.
Mát xa: Mát xa thường xuyên có thể làm giảm nội tiết tố gây căng thẳng. Tiếp xúc là cần thiết cho sức khoẻ, người phụ nữ có thể trở nên chán nản và cáu kỉnh nếu cô ấy không được xoa dịu. Ngoài ra, mát xa có thể làm giảm huyết áp. Mát xa không chỉ làm thư giãn và xoa dịu, mà còn kích thích hệ thống tuần hoàn - đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các vấn đề xấu ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Thiền: Căng thẳng? Bạn có những thứ đáng giá hơn để nghĩ đến! Bằng cách hít thở thoải mái và tập trung cao, bạn sẽ có thể làm chậm nhịp tim, huyết áp và tăng thêm sự yên bình cho tâm hồn.
Hoạt động thể chất: Tập thể dục còn hơn là việc duy trì vóc dáng, nó còn cung cấp các lợi ích thiết yếu về tâm lý. Một chương trình với các hoạt động thể chất phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tình thần.
Loại bỏ thái độ tiêu cực: Thái độ tiêu cực là một dự báo của các căng thẳng, vì những người tiêu cực thông thường sẽ chịu nhiều căng thẳng hơn những người lạc quan.
theo chamsocsuckhoe
--------------------------------------------------------------------------------------------
Siêu mẫu Thái Hà khoe vòng 1 gợi cảm
